KANSERDEN DEĞİL GEÇ KALMAKTAN KORKALIM

Zonguldak Halk Sağlığı Müdürü Dr. Yusuf Kaya 1-7 Nisan Kanser haftası etkinliği nedeniyle yazılı bir açıklamada bulundu.

Dr. Yusuf Kaya yapmış olduğu açıklamada şöyle dedi. “    Kanser, tüm dünyada günümüzün en ölümcül, en çok sakatlığa yol açan ve pahalı tedavi yöntemleri ile sağlık politikalarının kapasitesini zorlayan ve üzerinde yeni politikalar geliştirilmesi gereken en önemli sağlık problemlerinin başında gelmektedir. Kalp ve damar hastalıklarının neden olduğu ölümlerin ardından kanser nedeni ile ölümler dünyada ikinci sırada yer almaktadır. Bu nedenledir ki her yılın Nisan ayının ilk haftasında insanlar üzerinde bir farkındalık oluşturmak, bu hastalığın önemini vurgulamak amacıyla çeşitli etkinlikler planlanarak kanser haftası olarak değerlendirilmektedir.

      Kanser çok sık görülen bir hastalık olması ile birlikte önlenebilir bir hastalıktır. Kanser hakkında yapılan eğitimler ve taramalarla özellikle meme kanseri, rahim ağzı kanseri, cilt kanserleri, prostat kanseri ve barsak kanserleri çok kolay yöntemler ile erken teşhis edilebilmektedir. Kanser hastalığının önüne geçmek için, obeziteye dikkat etmek, fiziksel aktiviteyi günlük hayatın bir parçası haline getirmek, daha çok mevsimsel ve işlenmemiş gıdalar tüketmek, besinleri doğru pişirme yöntemleri ile pişirmek, tüketilen tuz miktarını azaltmak, tuzlayarak saklama yöntemlerini kullanmamak, tarım ilaçlarından, diğer kimyasallardan ve radyasyondan uzak durmak, sigara ve alkol kullanmamak gerekir. Yine bunun yanında özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıya çıkılmaması, açık renk kıyafetler tercih edilmesi, koruyucu şapka, gözlük ve koruyucu kremler kullanılması, cilt kanserinden korunmada önemli faktörlerdir.

      Kanser hastalığının erken teşhis edilebilmesi hayat kurtarır, 20 yaş sonrası kadınların kendi kendine yapacağı meme muayenesi, 40 yaş sonrası düzenli mamografi çektirilmesi, 30 yaş sonrası rahim ağzı kanserinin taranabilmesi amacıyla smear testi yaptırılması kadın kanserlerinin teşhisinde çok önemlidir. Bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler, çok sık ishal ya da kabızlık problemleri, dışkıda kan görülmesi durumlarında barsak kanseri yönünden tarama gerektirmekte olup; Aile Sağlığı Merkezleri, Toplum Sağlığı Merkezlerinde ve KETEM’de 50-70 yaş arası kadın ve erkeklere yönelik yapılan Gaitada Gizli Kan Testini yaptırarak sonucuna göre doktorunuz tarafından önerilen diğer taramaları yaptırmak hayat kurtarıcı olabilir. Özellikle açık ten rengine sahip kişiler, koyu renk benleri bulunan kişiler cilt kanseri yönünden risk altındadır. Vücudunda uzun süre iyileşmeyen yara bulunanlar ve benlerinde gerek büyüklük gerekse renginde koyulaşma olanların mutlaka doktor kontrolü yaptırmaları gerekmektedir.

      Halk Sağlığı Müdürlüğü’ne bağlı Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi (KETEM)’de meme kanseri, rahim ağzı kanseri, kolon kanseri taramaları yapılmaktadır. Atatürk Devlet Hastanesi Site Ek Binası karşısında yer alan KETEM’den 03722576711 nolu telefonla randevu alarak ücretsiz taramalara katılabilirsiniz. Aile Sağlığı Merkezleri ve Toplum Sağlığı Merkezleri ile Ana çocuk Sağlığı Merkezinde ücretsiz olarak kolon ve rahim ağzı kanseri taramaları yapılmaktadır.

     Çok basit önlemler, düzenli doktor kontrolleri ve yaşam tarzımızda yapacağımız değişiklerle kanserin önüne geçebilir ve erken teşhis edilerek zamanında tedavi olabiliriz. Kanserden değil, geç kalmaktan korkalım.

EMZİRME HAFTASI NEDENİYLE BİR DİZİ ETKİNLİK

 Zonguldak Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından 1-7 Ekim emzirme haftası nedeniyle anne sütünün teşviki ve desteklenmesi programı kapsamında il genelinde tüm hastaneler ve toplum sağlığı merkezlerinde görev yapan 40 sağlık personeline emzirme danışmanlığı eğitici eğitimi Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi Konferans salonunda verildi.

           Düzenlenen programın açılış konuşmasını yapan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Yusuf Kaya burada yapmış olduğu konuşmada şunları söyledi. “ Toplumun ve onu oluşturan bireyledin, sağlıklı ve güçlü olarak yaşamasında ekonomik ve sosyal yönden gelişmesinde, refah düzeyinin artmasında, mutlu,huzurlu ve güvence altında varlığını sürdürebilmesinde yeterli ve dengeli beslenme en temel koşullardan biridir. Ünlü Türk düşünürü ve tıp adamı Buharalı

İbn-i Sina, “ Bebek mümkün olduğu kadar anne sütü ile beslenmelidir, çünkü anne sütü, bebek daha anne karnında iken onu besleyen kana, en çok benzeyen besindir “ yireke değerini açıkça ifade etmiştir.

             Bebek beslenmesinde ilk altı ay anne sütü verilmesinin önemi bebeğin beslenme, büyüme, gelişim ve hastalıklardan korunması için ideal içeriğe sahip olmasından kaynaklanır. Bu sebeple de bir çok uluslar arası ve ulusal kuruluş emzirmeyi bebek beslenmesinde öncelcik tercih edilmesi gereken beslenme yöntemi olarak belirlemiştir.

             Emzirmenin doğumdan hemen sonra başlatılması ve sık emzirme ile süt yapımı kolaylaşır. Ne kadar sık emzirilirse süt salgılanması da artar. Özellikle doğumdan hemen sonra gelen sarımsı süt (Ağız) en önemli süttür. Ve bebeğe kesinlikle verilmelidir. Ağız içinde bebek için gerekli bağışıklık maddeleri, vitaminler vardır ve protein den çok zengindir.Bütün bu yararlar düşünüldüğünde anne sütünün bebeklerle ve anneler için ne kadar önemli olduğu anlaşılmaktadır. Emzirme haftası olarak kutlanmakta olan 1-7 Ekim tarihleri arasında tüm sağlık kuruluşlarında anne sütü ve emzirme ile ilgili çalışmalar ve halk eğitimleri yoğun olarak devam edecektir. Amacımız geleceğimiz olan çocuklarımızın kendileri için en ideal besin olan anne sütü ile beslenmelerini sağlayarak sağlıklı nesiller yetişmesine katkıda bulunmaktadır “ dedi.

        Öte yandan emzirme danışmanlığı eğitici eğitimine katılan sağlık personelleri hastanenin yenidoğan servisinden taburcu olan bebeklerin annelerine anne sütünün önemi ve bakımı hakkında bilgiler verdiler.